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拓展訓(xùn)練中，如何培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的信任？
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| 發(fā)布時(shí)間：2024.12.03 新聞來源：蘭州博納眾誠教育咨詢有限責(zé)任公司 瀏覽次數(shù)： |
在拓展訓(xùn)練中培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的信任可以通過以下多種方式：
一、開展信任建立游戲
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信任背摔
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游戲過程：搭建一個高度合適（通常 1.5 - 2 米）的背摔臺。一名團(tuán)隊(duì)成員站在臺上，背向臺下的其他成員，雙手交叉放在胸前，身體保持筆直，然后向后倒下。臺下的成員兩兩一組，伸出手臂相互交叉，組成一個 “人床” 來接住倒下的成員。
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信任培養(yǎng)原理：對于站在臺上的成員來說，這是一個巨大的心理挑戰(zhàn)。他需要克服內(nèi)心的恐懼，完全信任臺下的伙伴能夠穩(wěn)穩(wěn)地接住自己。這種身體上的托付是建立信任的最直接方式。而臺下的成員為了接住同伴，也需要相互緊密合作，用實(shí)際行動向臺上的成員傳遞 “我們值得你信任” 的信號。通過反復(fù)進(jìn)行這個游戲，團(tuán)隊(duì)成員之間的信任能夠得到顯著加強(qiáng)。
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盲人啞巴結(jié)伴同行（生命之旅）
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游戲過程：將團(tuán)隊(duì)成員兩兩分組，其中一人扮演盲人，蒙上眼睛；另一人扮演啞巴，不能說話。啞巴要負(fù)責(zé)帶領(lǐng)盲人穿越一段設(shè)有各種障礙的路線，如跨過椅子、繞過桌子等。
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信任培養(yǎng)原理：在這個過程中，盲人完全失去了視覺信息，只能依靠啞巴的引導(dǎo)來前進(jìn)。這就要求盲人必須無條件地信任啞巴，相信對方會為自己的安全和順利通行負(fù)責(zé)。而啞巴則需要通過輕拍、拉拽等方式細(xì)心地引導(dǎo)盲人，用行動來贏得盲人的信任。這種角色互換的體驗(yàn)?zāi)茏寛F(tuán)隊(duì)成員深刻理解信任與被信任的關(guān)系。
二、組織團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目
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無敵風(fēng)火輪
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游戲過程：將團(tuán)隊(duì)成員分成若干小組，每組人數(shù)一般在 5 - 10 人。給每組發(fā)放一定數(shù)量的報(bào)紙、膠帶等材料，要求小組成員用這些材料制作一個可以容納全體成員的封閉式大圓環(huán)（風(fēng)火輪）。然后所有成員站在風(fēng)火輪內(nèi)，從起點(diǎn)出發(fā)，沿著指定路線滾動風(fēng)火輪前進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)。
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信任培養(yǎng)原理：在制作風(fēng)火輪的過程中，成員需要分工合作，比如有人負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)，有人負(fù)責(zé)剪裁報(bào)紙，有人負(fù)責(zé)粘貼膠帶等。每個成員都要相信其他成員能夠完成自己的任務(wù)，因?yàn)槿魏我粋�環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題都可能導(dǎo)致風(fēng)火輪制作失敗。在前進(jìn)過程中，大家要保持同步，成員們必須信任彼此的節(jié)奏和力量控制，才能使風(fēng)火輪順利滾動。這種在協(xié)作過程中的相互依賴能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的信任。
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齊眉棍
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游戲過程：團(tuán)隊(duì)成員面對面站成兩排，所有成員伸出雙手，用食指托住一根齊眉高（大約和眉毛一樣高）的棍子。然后在保證每個人的手指都不離開棍子的情況下，緩慢地將棍子下降到地面。過程中，不能有人的手指主動離開棍子去抓棍子的其他位置。
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信任培養(yǎng)原理：這個游戲要求團(tuán)隊(duì)成員之間高度協(xié)調(diào)。每個成員都需要相信旁邊的成員會和自己保持一致的節(jié)奏和動作幅度。如果有一個人不信任他人，隨意加快或放慢速度，棍子就很難平穩(wěn)下降。通過這個項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)成員能夠?qū)W會在合作中信任他人的行動，從而增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)信任。
三、營造溝通開放氛圍
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分享環(huán)節(jié)的強(qiáng)化
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操作方式：在拓展訓(xùn)練的每個項(xiàng)目結(jié)束后，組織專門的分享環(huán)節(jié)。鼓勵團(tuán)隊(duì)成員分享自己在項(xiàng)目中的感受、想法，特別是涉及到對其他成員信任方面的體驗(yàn)。例如，在完成信任背摔后，讓站在臺上的成員分享自己倒下時(shí)的心理變化，以及對臺下接住自己的伙伴的看法；讓臺下的成員分享在準(zhǔn)備接住同伴時(shí)的責(zé)任感。
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信任培養(yǎng)原理：通過這種開放的溝通，團(tuán)隊(duì)成員能夠更加深入地了解彼此的內(nèi)心想法。分享環(huán)節(jié)能夠讓大家知道自己的行為如何影響他人的信任感受，同時(shí)也能讓成員聽到別人對自己的信任評價(jià)，從而促進(jìn)信任關(guān)系的進(jìn)一步發(fā)展。
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鼓勵表達(dá)擔(dān)憂和期望
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操作方式：在拓展訓(xùn)練過程中，教練可以引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員表達(dá)自己在項(xiàng)目中的擔(dān)憂。例如，在進(jìn)行一項(xiàng)高難度的野外探險(xiǎn)項(xiàng)目前，讓成員們說出自己對團(tuán)隊(duì)協(xié)作、安全保障等方面的擔(dān)憂。同時(shí)，也鼓勵成員表達(dá)對其他成員的期望，如希望某個成員在某個環(huán)節(jié)發(fā)揮什么樣的作用。
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信任培養(yǎng)原理：當(dāng)成員能夠坦誠地表達(dá)自己的擔(dān)憂和期望時(shí)，其他成員可以更好地理解并做出回應(yīng)。這種開放的溝通方式能夠消除誤解，增強(qiáng)成員之間的相互理解，進(jìn)而為建立信任關(guān)系奠定良好的基礎(chǔ)。
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