目的：群體合作
時間：15~20分鐘
材料：數(shù)條繩子
內(nèi)容：
1. 8至10人一組。
2. 組員互相靠緊站著，舉起雙手，用繩子圍著組員們的腰間綁緊。
3. 畫好起點和終點，進行一次變形蟲賽跑，最快到達終點的組別獲勝。
變化：
1. 設(shè)一個簡單的障礙賽，例如：全組人要繞著椅子走幾圈。
2. 若要增加難度，各組選一位指揮，其余人閉上眼睛，由指揮帶領(lǐng)完成障礙賽。
3. 為免尷尬，可男女分組。
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