活動名稱 生命之圈
活動目的 觀察力的訓練
器材場地 12～16人一組，每組一個呼拉圈（每個呼拉圈有三到四種顏色更好）
規(guī)則
1.每組圍成一個半圓，由訓練員面對伙伴手持道具，開始宣布：
現(xiàn)在要進行的是一個很嚴肅、且每個人都會面臨的生命課題『生與死』
我現(xiàn)在用『1代表生』、『2代表死』（訓練員開始示范1與2的表示方式）
☆訓練員先將呼拉圈擺放一個位置(例如轉(zhuǎn)單數(shù)圈…等)后，然后說明：
『注意看，這是1』
☆訓練員再將呼拉圈改變擺放方式（例如轉(zhuǎn)雙數(shù)圈….等），然后說明：『這是2』
2.示范完后，訓練員開始變換呼拉圈的擺放方式(剛開始2～3次依照示范的方式，然后開始改變，因為規(guī)則不在于此)，然后詢問伙伴『這是1還是2？』
3.當幾位伙伴應答后，有伙伴答對時，訓練員必須確認：『對！這是1（或這是2）』；錯誤時，則告知：這是1（或這是2）
4.如果學員表示知道，可請他繼續(xù)參與、確認，或者舉手向訓練員單獨確認，
請學員不要直接說出答案，以尊重其它伙伴的學習權(quán)力
5.答案在每次訓練員的提問方式：
當問句是：『注意看、這是1還是2？』代表1
當問句是：『這是1還是2？』代表2
分享重點
1.人們都習慣用親眼所見來判斷事情，當你所看到的規(guī)則不斷被打破，你有什么感覺？是什么讓你改變原有的觀察模式而找到答案？
2.過程中，你是否較多的時間都在觀看訓練員每次的示范動作、其它伙伴每次的行動？問題是否因此被解決了？你覺得自己的行動力夠嗎？
3.當執(zhí)著于動作、答案的對錯時，你觀察（發(fā)現(xiàn)）到什么？當找到答案后，你又觀察（發(fā)現(xiàn)）到什么？兩者有沒有不同？
4.（過程中如果有人質(zhì)疑訓練員的對錯時，較適合將這問題提出）當我們面對問題而無法解答時，你是先換個方向、反問（反求）自己，還是先質(zhì)疑別人？在生活、工作中，有沒有相同或類似的情形？
5.團體中可能有某些人不氣餒、不斷提供答案（意見），這對你會不會造成影響？是什么？或者當團體越來越沉默，會不會讓你更不敢開口表達？在你的生活周遭，是否有類似例子？
6.面對生、死的議題，你是否可以豁達的看待此問題？同樣的，在你的生命中，有哪些問題是你可以從容以對的？哪些是你避免去碰觸的？（這個部分可以請學員不必回答，改用寫的；如果愿意，事后可以找一位你愿意與他分享的人，彼此討論這個話題）
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