活動目的 學(xué)習(xí)團隊合作與互助、支持及協(xié)調(diào)的精神；目標設(shè)定
器材場地
12～16人一組，每組一個呼拉圈（約70cm直徑，或用可拆卸式的呼拉圈，依困難度調(diào)整適合的大小）
規(guī)則
1.所有成員手牽手圍成一個圓圈，并由其中的兩位伙伴一起握住呼拉圈
2.全體（包括手握呼拉圈者）都要通過呼拉圈到另一邊.
3.過程中不可松手，也不可以碰到呼拉圈，否則重新來過
4.每次執(zhí)行前，請小組先設(shè)定完成時間，可執(zhí)行3～5次
分享重點
1.每次的目標（時間）是如何設(shè)定的？執(zhí)行的結(jié)果與設(shè)定目標有沒有落差？如何從經(jīng)驗中調(diào)整目標設(shè)定？
2.當你不小心碰到呼啦圈時，你的感覺如何？希望別人怎么對你？實際上伙伴提供了哪些協(xié)助與支持？（可舉例說明）
3.過程中，如果某些人重復(fù)出現(xiàn)失誤（例如因為體型、肢體靈活度…等問題），對團隊及個人有何影響？你是否因此有過抱怨（也許是沒說出口）？
4.（延續(xù)3.）同樣的問題如果換成在自己身上發(fā)生，能不能接受自己的表現(xiàn)？你對待別人和自己有沒有不同的標準？
5.當你通過呼拉圈后，你的任務(wù)完成了嗎？這個時候你在做什么？呼拉圈與伙伴對你有什么意義？在現(xiàn)實生活中有沒有類似的關(guān)連性或事情？
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