這次蘭州拓展訓(xùn)練中讓我印象最深的一個項目是“高空斷橋”，這是一項個人挑戰(zhàn)，要求隊員在8.5米高的木斷橋上從一邊跳到另一邊，空間跨度約1.2米，然后跳回來完成。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步步爬到8米的高度時，他的心已經(jīng)怦怦直跳。腳下只有一塊木板，手也沒什么可抓的。我的腿開始不由自主地顫抖。盡管有安全帶，第一次嘗試還是很害怕。此時此刻，這里有隊友信任的目光。剛才的豪言壯語還在我耳邊縈繞。這個時候我不能猶豫。既然上來了，就沒辦法了。我下定決心，豁出去了。跳，成功！大家的歡呼和贊美交織在一起，感動著在座的每一個人。通過這個項目，教會我們面對壓力和困難如何調(diào)整心態(tài)，敢于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。
蘭州拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼是永恒的。雖然訓(xùn)練時間短，但是收獲很大�；仡櫽�(xùn)練中的挑戰(zhàn)和磨煉，深有感觸。這次培訓(xùn)是一次身心的大洗禮，是進一步推動我做好各項工作的動力。這不僅僅是簡單的培訓(xùn)，而是一種文化，一種精神，一種理念。同時也是一種思維，一種考驗，一種精神。
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