在蘭州拓展訓(xùn)練開始之前，我很好奇。拓展訓(xùn)練是做什么的？一開始我以為是運動訓(xùn)練，因為這是競技體育中心的責(zé)任。帶著好奇和期待，我和同學(xué)來到集合地點，迎接我的是“沒有完美的個人，只有完美的團隊”。此刻，我在想，接下來的訓(xùn)練和這個有什么關(guān)系？
教練把我們兩個班隨機分成了四組，給了我們一個組名，口號，隊歌。至此，為期兩天的拓展訓(xùn)練正式開始。這兩天，有兩件事讓我印象最深。第一個是背摔，第二個是爬榮譽墻。
我認(rèn)為背摔是這次拓展訓(xùn)練中最有意義的項目之一。當(dāng)一個人在1.6m的平臺上直立后倒時，平臺下的學(xué)生用手臂托起，形成“人床”，接住掉在平臺上的學(xué)生。這就是信任背摔，因為通過這個項目，我們小組之間的信任關(guān)系建立起來了。或許這就是“生死”轉(zhuǎn)折。輪到我的時候，當(dāng)我站在講臺上問:“你準(zhǔn)備好了嗎？”臺下的同學(xué)回答:“是。”在教練的幫助下，我摔倒了。這時，我覺得這是我人生中第一次把自己的生命交到別人的手里。這就是信任。在這個項目結(jié)束后，教練讓學(xué)生們分享他們的經(jīng)驗。這一刻，我覺得信任和被信任也是一種幸福。同時對“沒有完美的個人，只有完美的團隊”的含義有了更深刻的理解。
爬榮譽墻的項目讓我熱血沸騰，熱淚盈眶。項目開始前，教練讓我們選出兩名隊長自愿做“人梯”的同學(xué)，宣讀規(guī)則，讓我們所有人在30分鐘內(nèi)登上榮譽墻。我們不能使用任何工具隨意說話。有一次我們違規(guī)了，大家又來挑戰(zhàn)，兩個隊長接受俯臥撐處罰。項目期間，因為有同學(xué)違規(guī)，一切從頭開始，兩位隊長也接受了俯臥撐的處罰�？吹絻晌魂犻L為我們受罰，很多同學(xué)都很愧疚，留下了眼淚。當(dāng)然，最難的還是那些勇敢走上“天梯”的同學(xué)們。向他們致敬！通過全體學(xué)生的共同努力，我們終于完成了這個項目，用了22分鐘。
通過爬榮譽墻這個項目，我們要學(xué)會感恩那些默默為你付出的人，感恩每一個在你生命中幫助過你的人。
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